2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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1147 kcal
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지방: 50.91g | 단백질: 32.60g | 탄수화물: 137.72g.
아침 식사: Bite Финиковый Сироп, Секрет Хозяйки Клубника Замороженная, Лента Овсяные Хлопья. 점심 식사: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Лук, Ярче Сметана 15%, Gallina Blanca Соус для Макарон Болоньезе с Мясом и Томатами, Barilla Макароны. 저녁 식사: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 26%. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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