Let's Go! Stay Motivated and Focused! #hardwork
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186.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 87.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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408 kcal
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지방: 8.61g | 단백질: 59.07g | 탄수화물: 26.71g.
아침 식사: Whole Foods Market Stevia, Great Value Bottled Water (Bottle), Cooked Egg White, Cooked Egg White, Cooked Egg White, Coffee. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Wal-Mart Extra Large Shrimp, Kroger Boneless Skinless Chicken Breast, Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Perrier Watermelon Sparkling Natural Mineral Water, Cooked Asparagus. 저녁 식사: Great Value Cod Fillet, Perrier Watermelon Sparkling Natural Mineral Water, Great Value Bottled Water (Bottle), Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Spinach . 간식/기타: Vita Vigor Grissini Breadsticks Traditional, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Bottled Water (Bottle). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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