2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
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2061 kcal
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지방: 109.26g | 단백질: 119.43g | 탄수화물: 172.25g.
아침 식사: 아이스 아메리카노, 다신 통밀당 단백칩 크리스피롤 크림치즈, 딜로마켓 틴볼스 다크, 씽크 초코퍼지 프로틴바, 콩밥, 진미채볶음, 계란후라이 (지방없이), 부추무침, 사조 참치 살코기 안심따개, 오이 (껍질 포함), 사과 (껍질 제외). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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