2021년 04월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
102 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 9일:
|
1104 kcal
|
지방: 16.40g | 단백질: 22.81g | 탄수화물: 201.44g.
아침 식사: Cranberry, Dried, Sweetened, Wholegrain Oats, Pams, White Sugar, Pams & Chelsea, Blue Milk. 간식/기타: Powerade Mountain Blast. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Olympic Weightlifter님의 체중기록
|