2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.2 kg
지금까지 감소한: 12.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1275 kcal
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지방: 77.41g | 단백질: 101.33g | 탄수화물: 48.29g.
아침 식사: Паштет из Куриной Печени, Тысяча Озер Сыр 45%, Nutiva Кокосовое Масло, Миндаль Миндаль, Овсяноблин на Кефире, Холодный Кофе со Сливками. 점심 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Жареная Картошка. 저녁 식사: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку, Жареное Яйцо. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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