|
De diëtiste was heel verrast dat ik in 2 maanden zoveel afgevallen was Zelf baalde ik dat ik nog steeds niet onder de 94 zat Maar weet waar het door komt Ik ga er weer voor Succes allemaal
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
411 kcal
|
지방: 13.24g | 단백질: 15.10g | 탄수화물: 64.41g.
아침 식사: Koffie, Hero Delight Jam, Landsbackerei Brood, Lätta Halvarine. 점심 식사: Thee, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Aldi Runder Rookvlees, Lätta Halvarine, Landsbackerei Brood. 간식/기타: Banaan, Mandarijn. 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|