2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1726 kcal
|
지방: 75.79g | 단백질: 72.78g | 탄수화물: 76.06g.
아침 식사: Кофе, Vital Proteins Marine Collagen, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 점심 식사: Elementaree Руккола, Помидоры, Австралийский Торговый Дом Котлета для Бургеров из Утки, Огурец (с Кожурой), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Нежин Икра Овощная, Кофе. 저녁 식사: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Elementaree Руккола, Болгарский Перец, Франция Вино Белое Сухое, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Рублевский МПЗ Карпаччо из Мяса Птицы в/с, Коркунов Конфета, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 더보기
|
주 4.9 kg 증가하기
|