2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1393 kcal
|
지방: 43.00g | 단백질: 51.18g | 탄수화물: 199.13g.
점심 식사: La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Olives Noires, Lipton Thé Vert Classique, Thé Noir, Super U Pain au Seigle , Oeuf à la Coque. 저녁 식사: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Spaghetti sans Viande à la Sauce Tomate. 간식/기타: Pamplemousse (Rose et Rouge), La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Lipton Thé Vert Classique, Lipton Thé Vert Detox, Snickers Mini Snickers. 더보기
|
|
3056 kcal
|
운동:
Vélo elliptique - 1 시간, Marche rapide - 1 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|