JoJoCheng님의 저널, 2021년 04월 2일

2021년 04월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
54 kg 지금까지 감소한: 26 kg.    남은양: 4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 2일:
1312 kcal 지방: 66.97g | 단백질: 129.82g | 탄수화물: 51.76g.   저녁 식사: 番薯/地瓜(去皮,水煮), 杏仁, 蝦(烤製或烘焙), 雞胸肉, 7-11 麻辣豬血豆腐煲, 炒杏鮑菇, 蔥蛋, 炒高麗菜, 炒空心菜. 간식/기타: 美白產品. 더보기
1315 kcal 운동: 휴식 - 16 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
안정된 체중

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JoJoCheng님의 체중기록


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