2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1174 kcal
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지방: 55.79g | 단백질: 32.08g | 탄수화물: 138.85g.
아침 식사: Maydanoz, Nane, Tere, Karisik Tost, Salatalık, Kiraz Domates, Pınar Kido Çikolatalı Süt. 저녁 식사: Gözleme, Yoğurt Çorbası. 간식/기타: Ekler, Eti Browni İntense, Çikolatalı Dondurma, Uno Kruvasan. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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