2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1636 kcal
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지방: 69.95g | 단백질: 96.63g | 탄수화물: 152.71g.
점심 식사: Kinder Schoko-Bons, Campos Bonito del Norte en Aceite de Oliva, Alesto Semillas de Sésamo, Wasa Original, Gutarra Crema de Calabaza. 저녁 식사: Activia Activia Zero & Doble Piña y Coco, Coca-Cola Zero Cherry, Kinder Schoko-Bons, Castañas, Tortilla de Patatas, Pan de Pueblo, Mercadona Mojama. 간식/기타: Valor Chocolate Puro, Plátano, Levadura, Auchan Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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