2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1702 kcal
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지방: 84.70g | 단백질: 176.70g | 탄수화물: 63.80g.
점심 식사: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rasting Käse-Lauchsuppe mit Hackfleisch. 저녁 식사: Maredo Rumpsteak (250g), Spargel (Frischware). 더보기
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주 7 kg 감소하기
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