2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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108.2 kg
지금까지 감소한: 10.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1419 kcal
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지방: 55.09g | 단백질: 65.81g | 탄수화물: 129.36g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Zucker, Jütro Tagliatelle mit Lachs & Spinat. 저녁 식사: Knorr Helle Soße, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Gut & Günstig Hähnchenbrustfilet ohne Haut & Knochen. 간식/기타: Milkana Schmelzkäse Sahne, Obstler, Oldenhäuser Schinkenwürstchen, Kekse, Zucker. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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