aloitus
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131.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 01월 1일:
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1452 kcal
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지방: 43.46g | 단백질: 204.47g | 탄수화물: 59.78g.
아침 식사: Kahvi. 점심 식사: Sipulit, Santa Maria Chunky Salsa, Forssan Punajuurisalaatti, HK Sienisalaatti, Findus Seiti, Valio Maustamaton Raejuusto. 간식/기타: Fast Sports Nutrition Soija90, Rainbow Mannapuuro, Maitokahvi, Omenat. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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