2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1640 kcal
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지방: 61.93g | 단백질: 70.53g | 탄수화물: 201.25g.
아침 식사: Brown Bread, Jungle Oats, KOO Tomato Paste, Meatless Sausage . 점심 식사: Grape Juice, Ultra Mel Custard, Jelly, Macaroni Cheese. 저녁 식사: Pudding, Custard, Woolworths Cottage Pie with a Buttery Mash. 간식/기타: Rusk, Coffee with Milk and Sugar. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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