2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1218 kcal
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지방: 51.35g | 단백질: 52.98g | 탄수화물: 138.91g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком. 점심 식사: Картофельное Пюре, Куриные Голени с Кожей. 저녁 식사: Люля-Кебаб, St. Andrews Мидии в Соусе, Snickers Сникерс. 간식/기타: Зеленое Яблоко, Банан. 더보기
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