2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.3 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1531 kcal
|
지방: 53.61g | 단백질: 54.86g | 탄수화물: 207.21g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Село Зеленое Молоко 3,2% . 점심 식사: Роллы Темпура, Суши Весла Ролл Краб, Глобус Ролл Угорь, Суши Весла Суши с Копченым Угрем. 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Мраморная Говядина Мякоть Лопатки , Цветная Капуста с Яйцом, Смешанные Овощи (Замороженные). 간식/기타: Epica Йогурт Клубника , Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, J7 Мажитель Ананас и Манго. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|