2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87.4 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1147 kcal
|
지방: 73.06g | 단백질: 69.35g | 탄수화물: 55.85g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыробогатов Плавленный Сыр с Ветчиной, Белебеевский Сыр Белебеевский, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Пиканта Лечо. 점심 식사: Доброфлот Тунец Натуральный Кусковой, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Магнит Морковь Свежая. 저녁 식사: Русское Море Селедочка на Перекус Традиционный Посол, Балтийский берег Морская Капуста в Майонезе "Салат "Крабовый". 더보기
|
주 0.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|