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я больше месяца на дефиците ккал 1200 не похудела ...вес тот ,подскажите что не так делаю
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64 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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969 kcal
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지방: 25.90g | 단백질: 90.45g | 탄수화물: 98.83g.
아침 식사: Простоквашино Творог 2%, Лента Авокадо, Хлеб Черный. 점심 식사: Уха. 저녁 식사: Яичный Белок, Капустный Салат. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Пятерочка Банан. 더보기
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안정된 체중
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