2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.5 kg
지금까지 감소한: 28.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1358 kcal
|
지방: 56.09g | 단백질: 123.34g | 탄수화물: 84.78g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Индейка Тушеная, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 점심 식사: Сметана , Полезные Продукты Сырники Творожные с Яблоком , Greenbox Борщ с Индейкой. 저녁 식사: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 더보기
|
주 1.2 kg 감소하기
|