2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1538 kcal
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지방: 47.37g | 단백질: 109.93g | 탄수화물: 165.26g.
아침 식사: Пятерочка Яблоко Красное , ВкусВилл Адыгейский Сыр, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Авокадо, ВкусВилл Хлеб «Гречневый». 점심 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Помидоры, Оливковое Масло, iFarm Салат Романо, Elementaree Руккола, Салат Айсберг, Картошка Вареная, Фрегат Тунец Натуральный. 저녁 식사: Пятерочка Апельсин, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, ВкусВилл Творог Пластовой 4%, Valio Йогурт Много Манго. 간식/기타: Капучино, B&B Леденцы Мини. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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