2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
126.4 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1584 kcal
|
지방: 81.89g | 단백질: 65.11g | 탄수화물: 143.95g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Schinken, Mischkornbrot, Gekochtes Ei, Butter. 점심 식사: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln Thai Curry. 저녁 식사: Knusperone Reiswaffeln mit Joghurt, Spreewälder Eiersalat mit Gurke. 간식/기타: Kaffee mit Milch. 더보기
|
안정된 체중
|