2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
92.8 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1837 kcal
|
지방: 56.17g | 단백질: 116.21g | 탄수화물: 224.03g.
아침 식사: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Финики, Вкусвилл Малина Дробленая с Сахаром, ВкусВилл Ряженка 3,2%, Банан, ВкусВилл Изюм Светлый , ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". 점심 식사: Красное Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 저녁 식사: ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе с Сахаром, Банан, ВкусВилл Молоко 1%, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|