работа
|
100.1 kg
지금까지 감소한: 43.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1630 kcal
|
지방: 77.79g | 단백질: 105.92g | 탄수화물: 115.57g.
아침 식사: Ударница Мармелад, Жареное Яйцо без Жира, Перекресток Чернослив без Косточки, Ого Отруби Бородинские, Свекла Вареная, Свинина Отварная. 점심 식사: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Свинина Отварная. 저녁 식사: Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Хек Отварной. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|