2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.4 kg
지금까지 감소한: 14.6 kg.
남은양: 73.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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2849 kcal
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지방: 131.89g | 단백질: 127.58g | 탄수화물: 281.39g.
아침 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Conad Pere Williams, Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Asdomar Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Barilla Fusilli. 저녁 식사: Pam Panorama Olio Extra Vergine di Oliva Bio, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Novi Nocciolato, Witor's Cioccolatino, Gran Pavesi Cracker Salati, Gran Biraghi Biraghini, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato, Mele Granny Smith, Muller Yogurt Cremoso More e Lamponi, Baci di Dama, Kellogg's Barretta Mandorle e Cioccolato. 더보기
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안정된 체중
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