2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
1229 kcal
|
지방: 45.44g | 단백질: 99.55g | 탄수화물: 104.22g.
아침 식사: ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Малина (Несладкая, Замороженная), Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Fit MALL Клетчатка Яблочная, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, ВкусВилл Икра Трески Натуральная. 점심 식사: Fine Life Маслята Соленые, ВкусВилл Венигрет, ВкусВилл Фуди-Тинс Котлета Куриная Паровая с Картофельным Пюре и Овощами. 저녁 식사: ВкусВилл Сосиски, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. 간식/기타: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Семейка Озби Мини-Сушки с Ванилью. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|