2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.8 kg
지금까지 감소한: 25.1 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1538 kcal
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지방: 44.94g | 단백질: 114.43g | 탄수화물: 129.71g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Harzer Harzer Käse, Leichter Genuss Frischkäse Light, Harry Vital + Fit Brot. 점심 식사: Gekochtes Ei, Penny Markt Paprika-Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light, Naturgut Bio Reiswaffeln, Harzer Harzer Käse. 간식/기타: Dr. Quendt Dresdner Russisch Brot. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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