2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
|
2947 kcal
|
지방: 125.09g | 단백질: 128.50g | 탄수화물: 278.51g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Ирмень Сметана 15%, Волков Пельмени Московские, Апельсин, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Ирмень Молоко 3,2%, Калина Малина Сыр Халлуми для Жарки, Ирмень Молоко 3,2%, Ратибор Варенье Малиновое, Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный. 점심 식사: Вьетконг Манго Сушеное, Пахлава, Картофельное Пюре, Гуляш из Говядины, Хлеб Бородинский, Солянка Сборная Мясная, Оливье с Курицей. 저녁 식사: Вино Красное Сухое, Цезарь Салат, Брускетта. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Ирмень Молоко 3,2%, Пиво. 더보기
|
주 0.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|