2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1053 kcal
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지방: 26.82g | 단백질: 48.43g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: Sasa Tepung Bumbu Serbaguna Hot & Spicy, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Singkong Goreng, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tumis Kangkung, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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