2021년 04월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.4 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 8일:
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1674 kcal
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지방: 44.00g | 단백질: 133.46g | 탄수화물: 183.28g.
아침 식사: Aguacate, Hacendado Pan 52% Centeno, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel. 점심 식사: Hacendado Mozzarella Fresca Light, Aguacate, Pepino (Pelado), Tomates Cherry, Espinacas, Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Pita Original. 저녁 식사: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo al Horno, Cebolla Morada, Hacendado Tortillas 100% Integrales, Carrefour Mozzarella Rallada. 간식/기타: Palomitas de Maíz, Kolln Muesli Integral con Fruta, MyProtein Impact Whey Protein Salted Caramel. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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