2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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658 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 30.23g | 탄수화물: 12.96g.
아침 식사: Jarrow Formulas MCT오일, 앵커 무염버터, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). 점심 식사: 양상추, 병아리 콩, 익힌 일반양파, 풀무원 오리엔탈드레싱, 블랙 올리브, 삶은 계란, 방울 토마토, 훈제오리. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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