2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1238 kcal
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지방: 41.76g | 단백질: 65.06g | 탄수화물: 147.48g.
아침 식사: Велком Колбаса Брауншвейгская, Белый Хлеб, Сахар, Рис, Большая Кружка Молоко 2,5%. 점심 식사: Рот Фронт Карамель Москвичка, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. 저녁 식사: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. 간식/기타: Продукты из Старожилово Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Сыр Российский, Orion Choco Pie, Активия Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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