2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1239 kcal
|
지방: 42.15g | 단백질: 64.77g | 탄수화물: 149.06g.
점심 식사: Aipim Frito, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Da Colônia Paçoquinha Tradicional, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Banana Nanica, Molico Leite Desnatado. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|