2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1381 kcal
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지방: 52.54g | 단백질: 73.00g | 탄수화물: 160.55g.
아침 식사: Granvita Granola 0% sin Azúcar, Lala Lala Light Low Carb, Plátano, Papaya, HEB Blackberries, HEB Blueberries, La Huerta Mango Congelado, La Huerta Fresas Congeladas, Svetia Stevia, Café, Yoplait Yoghurt Natural. 점심 식사: Carranco Queso Oaxaca, Guaymex Sardinas en Salsa de Tomate, Cebolla Blanca, Champiñones, Pimientos Verdes, Pimientos Amarillos Dulces, Nutrioli Aceite de Soya, Tortillas de Maíz. 저녁 식사: Tortillas de Maíz, Nutrioli Aceite de Soya, Bafar Salchicha Tipo Viena, Huevo (Entero). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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