2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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590 kcal
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지방: 16.54g | 단백질: 47.19g | 탄수화물: 63.32g.
아침 식사: Pasticcini, Caffè (dalla Moca). 점심 식사: Rovagnati Prosciutto Cotto, Panino Bianco Morbido. 저녁 식사: Fettina di Vitello, Lattuga, Zucchine Cotte. 간식/기타: Mulino Bianco Cracker non Salati Sfoglia di Grano. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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