2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2517 kcal
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지방: 100.14g | 단백질: 128.51g | 탄수화물: 210.78g.
아침 식사: Pechuga de Pollo, Hacendado Tortitas de Arroz, Café. 점심 식사: Hacendado Menestra de Verduras. 저녁 식사: Huevo Frito, Hacendado Patatas Fritas Lisas, Queso Gouda o Edam, Mortadela de Carne. 간식/기타: Granizado, Cordial o de Licor. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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