2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1296 kcal
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지방: 41.26g | 단백질: 78.19g | 탄수화물: 150.66g.
아침 식사: Чай, Магнит Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . 저녁 식사: Слада Зефир Классический, EKO Фасоль Печёная по-Сербски, Куриные Грудки (Жареные). 간식/기타: Слада Зефир Классический, Чай с Молоком. 더보기
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