2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2171 kcal
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지방: 34.30g | 단백질: 233.09g | 탄수화물: 224.01g.
점심 식사: La Bottega del Gusto Bresaola Punta d'anca, Petto di Pollo (senza Pelle). 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Pasta Mista. 간식/기타: Myprotein Lean Cookie Cranberry & White Chocolate, Myprotein Impact Whey Protein, Le Naturelle Albume d'uovo. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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