2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
93 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1753 kcal
|
지방: 68.26g | 단백질: 126.23g | 탄수화물: 160.90g.
아침 식사: ВкусВилл Финики, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Молога, ВкусВилл Хлеб Альпийский, Жареное Яйцо. 점심 식사: Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка. 저녁 식사: ВкусВилл Тунец Натуральный Yellowfin, ВкусВилл Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Альпийский, ВкусВилл Холодец Куриный, Второй Сорт. 간식/기타: Банан, ВкусВилл Творог с Наполнителем Инжир-Чернослив Двухслойный, ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе с Сахаром. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|