2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1749 kcal
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지방: 59.13g | 단백질: 55.57g | 탄수화물: 252.28g.
아침 식사: Confitures et Conserves, Wasa Fibres, Conserves de Confiture, La Vie Claire Psyllium Blond, Bio Village Son d'Avoine, Thé Vert, Oranges, Pomme. 점심 식사: Pommes, Oranges, Choux Cuits (à partir de Frais), Pain de Viande. 저녁 식사: Les Crudettes Baby Carottes, Cidre de Pomme, Carrefour Pain aux Céréales, Rocamadour, Frites Faits Maison, Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé). 더보기
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2505 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 휴식 - 13 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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