2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1092 kcal
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지방: 54.85g | 단백질: 49.87g | 탄수화물: 101.37g.
점심 식사: Honey , Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Woolworths Papaya. 저녁 식사: Onions , Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0.3 cm Fat) , Green String Beans, Gem Squash, Butter . 간식/기타: Fritos Sweet Chilli Flavour, Woolworths Marshmallow Egg. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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