2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1296 kcal
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지방: 38.95g | 단백질: 45.29g | 탄수화물: 188.12g.
아침 식사: Zucchero, Caffè (Espresso), Arance, Verso Natura Conad Bevanda a Base di Soia Biologica , Piovesana Biscotti Secchi . 점심 식사: Conad Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pesto alla Genovese senza Aglio. 저녁 식사: Pane Bianco, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Natur Lieve Carote alla Julienne, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella. 더보기
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안정된 체중
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