2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
1265 kcal
|
지방: 82.83g | 단백질: 34.43g | 탄수화물: 73.25g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Milfina Butter , Aldi Lachsschinken, DM Dinkel Waffeln Natur, Kaffee mit Milch und Zucker, Wasser. 점심 식사: Sojasoße, DM Bio Ghee, Riesling, Garnelen, Kalamatos Auberginen Paste. 저녁 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Meßmer Schwarzer Tee Wildkirsche, Mandeln. 간식/기타: Ferrero Rocher, Lindt Osterhase. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|