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Body Fat Percentage : 14.9%
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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2080 kcal
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지방: 68.26g | 단백질: 52.58g | 탄수화물: 191.32g.
점심 식사: 藤原豆腐店 無糖豆漿, 全脂牛奶, 香蕉, 水餃, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, 乾烤花生（無鹽）, 水煮蛋, 蘋果. 저녁 식사: 白飯. 간식/기타: 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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