2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.6 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 59.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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573 kcal
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지방: 19.60g | 단백질: 19.20g | 탄수화물: 82.64g.
아침 식사: Арахис, Молодой Зеленый Лук, Heinz Кукуруза Сладкая, Увелка Гречка Вареная, Сыр Российский, Danone Йогурт с Черникой, Nesquik Какао. 저녁 식사: Сваля Мороженое Сливочное Ванильное в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Сыр Российский. 간식/기타: Danone Йогурт с Черникой, Кофе с Молоком. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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