2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1695 kcal
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지방: 63.33g | 단백질: 51.31g | 탄수화물: 218.19g.
아침 식사: Weintrauben, DM Bio Chiasamen, Rosinen, Erdbeeren, Banane, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Frühlingsrolle mit Hühnchen oder Pute, Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 간식/기타: Coop Gedeckter Apfelkuchen , Lindt Lindor Kugeln. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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