2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.7 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 29.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1765 kcal
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지방: 70.73g | 단백질: 21.10g | 탄수화물: 288.91g.
아침 식사: Пятерочка Лук Репчатый, Подсолнечное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Морковь. 점심 식사: Ряба Майонез Постный , Гречка Отварная. 저녁 식사: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Гречка Отварная, Подсолнечное Масло, Белая Мука, Яблоко. 간식/기타: Финик. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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