2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
813 kcal
|
지방: 20.00g | 단백질: 34.73g | 탄수화물: 118.31g.
아침 식사: Zucker, REWE Beste Wahl Ananassaft. 점심 식사: Ja! Butter-Toastbrot, Erasco Gemüse Nudel-Topf. 저녁 식사: Weißbrot, Jütro Tagliatelle mit Lachs & Spinat. 간식/기타: Zucker. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|