|
Мало, но хоть что-то
|
76.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
|
2605 kcal
|
지방: 138.40g | 단백질: 91.74g | 탄수화물: 217.54g.
아침 식사: Лента Капкейк Творожно Сливочный, Бургер Кинг Капучино , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 1%, Петелинка Куриные Сердечки, Гречка Отварная, Lindt Горький Шоколад 85%, Good Food Кешью Сушеный, Tirolez Сыр Горгонзола, Салат Овощной, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Милка Шоколад Ореховая Паста из Фундука, Lindt Горький Шоколад 85%, ВкусВилл Мороженое Бельгийский Шоколад, Семушка Ореховая Смесь, Клубника, Yami Yami Ролл Лосось Карамель, Вино Сухое. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|