2021년 04월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.6 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 26.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 04월 7일:
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1789 kcal
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지방: 60.12g | 단백질: 88.31g | 탄수화물: 212.88g.
아침 식사: Wasa Husman, Livsmedelsverket Banan, Frukostäggröra, Alpro Soya i Kaffe, Kaffe. 점심 식사: Kvibille Cheddarost, Garant Solros & Pumpa Rågbröd, Potatis & broccolisoppa. 저녁 식사: Kvibille Cheddarost, Wasa Husman, Potatis & broccolisoppa. 간식/기타: ICA Cottage Cheese Naturell, Fazer Lakrits Smooth Salmiak, Barbells Protein Bar Blueberry Cake, Livsmedelsverket Banan. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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